Activiteiten & evenementen

Heb je interesse in een oriëntatieles waar je kennis kunt maken met Mindfulness en/of Chi Neng Qigong? Of direct inschrijven voor een complete training Chi Neng Qigong en/of Mindfulness kan natuurlijk ook. Vul dan het contactformulier in of stuur rechtstreeks een mail naar lousteens@gmail.com

Ik organiseer in mijn praktijkruimte in Voerendaal, evenals in de sfeervolle entourage van het Loreto Klooster in Simpelveld regelmatig oriëntatielessen en trainingen. In de agenda kun je zien wanneer welke activiteiten gepland staan. Meld je aan via het contactformulier dan neem ik snel contact met je op.

In het Kunderhoes in Voerendaal bied ik dinsdagochtend Chi Neng Qigong sessies aan voor Senso leden binnen de Stichting Senso . Om hieraan te mogen/kunnen deelnemen is lidmaatschap van Senso vereist. Zie voor meer informatie https://www.senso-voerendaal.nl

Interesse?

Wil je je graag inschrijven voor een van de activiteiten óf wil je eerst meer informatie ontvangen? Neem dan vrijblijvend contact op.

Kennismaking met Chi Neng Qigong tijdens de 3 daagse Mindful Qigong in het klooster New Loreto in Simpelveld

  • 5-6-7 juni 2026

  • Loreto Klooster Simpelveld, Kloosterstraat 68-72

  • Wellicht heb je eerdere 3 daagsen Mindful Qigong gemist. Wees er dan nù snel bij. Dompel je gedurende 3 dagen onder in de Rust en de Stilte van het New Loreto klooster in Simpelveld. Rust en Stilte nadrukkelijk met een hoofdletter geschreven omdat je in deze sfeervolle setting van stilte en toewijding zowel Rust als Stilte intenser ervaart.

    De tijd waarin we leven lijkt steeds onrustiger en hectischer te worden en daarmee ook de behoefte aan rust en stilte. Je kent vast wel het teken van Yin en Yang als symbool van balans. Tussen licht en donker, warm en koud, blijheid en neerslachtigheid. Balans wordt steeds vaker node gemist in deze tijd waarin we leven. Zowel op macro als op micro niveau lijkt de balans steeds vaker ver te zoeken. Voorkom dat jij ook uit balans raakt. CNQ helpt je jouw balans te (her)vinden en herstellen hetgeen je mentale en fysieke gezondheid ten goede komt.

    Kijk op https://newloreto.com/mindful-qigong-retraite voor het programma van de 3 daagse. Overnachten kàn ook.

NIEUW!!!

Kennismaking met Chi Neng Qigong de Health _ Welnessdag in het klooster New Loreto in Simpelveld

  • 20 juni 2026

  • Loreto Klooster Simpelveld, Kloosterstraat 68-72

  • Vanwege goede ervaringen met eerdere Health &Welness dagen mag ik, samen met diverse anderen, op 20 juni a.s. een gevarieerd programma aanbieden tussen 10:00 en 16:00u in de sfeervolle entourage van het New Loreto klooster in Simpelveld.

    Ik bied die dag 3 workshops Chi Neng Qigong aan die jou de mogelijkheid geven op een laagdrempelige en veilige manier kennis te maken met deze bijzondere medicinale vorm van bewegen. Geschikt voor alle leeftijden en fitheidniveaus. De langzame vloeiende bewegingen voorkomen blessures terwijl ze in een goede cardiovasculaire workout voorzien.

    Duurzaamheid staat in deze tijd, meer dan ooit tevoren op de agenda. Hoe zit het met jouw duurzaamheid? Welke energielabel heb jij zelf? Qi (levensenergie) is niet alleen broodnodig om alle functies van ons lichaam goed te laten functioneren maar ook alles te kunnen doen wat je van jezelf verwacht, of misschien wel wat anderen van je verwachten. Belangrijk dus om vanaf nu te leren hoe dat eigenlijk werkt met Qi in ons lichaam, en te ontdekken dat ons lichaam ook is toegerust met een speciaal energiesysteem en hoe we dit actief kunnen benutten.

    Chi Neng Qigong is gebaseerd op eeuwenoude Chinese kennis, inzichten en wijsheden en kan je helpen rust te vinden in alle stress en hectiek van deze tijd.

    Schrijf je in en doe mee in het belang van jouw gezondheid en welzijn. Vind de rust en stilte in jou m.b.v. deze ´meditatie in beweging´.

    Schrijf je in via deze website https://www.healthenwellnessfestival.com/

Chi Neng Qigong Level 1 acht weken training

  • 17 Februari 2026 gestart

  • Loreto Klooster Simpelveld, Kloosterstraat 68-72

  • De training wordt ondersteund met mp3-geleidde oefenbestanden van de oefeningen zoals die aan de orde komen tijdens de lessen.

  • Het betreft 8 sessies van 2 uur die om de week plaatsvinden om zo het geleerde in de praktijk te kunnen brengen c.q. te kunnen oefenen.

    P.S. Let op !! Aanmelding kan via het contactformulier op deze website of via het emailadres lousteens@gmail.com

Chi Neng Qigong Level 2 training

  • Start alleen op aanvraag en na afronding van de Level 1 training.

  • Loreto Klooster Simpelveld, Kloosterstraat 68-72

  • Kosten complete Level 2 training bedragen € 185,- incl. trainingsmateriaal. N.B. Om de Level 2 training te kunnen volgen dient eerst de Level 1 training te zijn voltooid.

  • Het betreft 8 sessies van 1 uur die om elke week plaatsvinden om zo het geleerde in de praktijk te kunnen brengen c.q. te kunnen oefenen. . De training kan zowel individueel alsook in groepsverband worden gevolgd. Heb je Level 1 afgerond en interesse in deelname? Vul het contactformulier in dan neem ik z.s.m. contact met je op.

Chi Neng Qigong donderdagmiddag Level 1 wekelijkse Live oefengroep

  • Donderdagmiddag van 14:00 tot 15:00

  • Loreto Klooster Simpelveld, Kloosterstraat 68-72

  • De training wordt ondersteund met mp3-geleidde oefenbestanden van de oefeningen zoals die eerder in de Level 1 training aan de orde zijn gekomen .

  • Voor deelname aan de oefengroep is een 10 of een 20 strippenkaart nodig. De kosten bedragen respectievelijk 135,- euro en 250,- euro . N.B. Voor deelname aan de oefengroep is bekendheid met de Level 1 theorie en oefeningen noodzakelijk.

  • Het betreft wekelijkse live sessies. Tijdens de sessies worden de oefeningen van Level 1 op een creatieve manier geoefend/ gecombineerd om zo de Level 1 vorm nóg beter te leren beheersen en ervaren.

Chi Neng Qigong oriëntatieles

  • De oriëntatielessen vinden voorlopig alleen op aanvraag plaats.

  • Joep Nicolaesstraat 9, Voerendaal of Loreto klooster Simpelveld, Kloosterstraat 68-72

  • De kosten van een oriëntatie les bedragen € 35,- incl. mp3 geleidde oefenbestanden van de oefeningen die behandeld worden. Dit biedt je de kans thuis te oefenen.

  • Heb je interesse, meld je dan aan via het contactformulier op deze website. Bij storing/foutmelding svp mailtje sturen naar lousteens@gmail.com.

Mindfulness Based Stress Reduction training

  • startdatum en tijdstip in overleg te bepalen.

  • Joep Nicolaestraat 9 Voerendaal

  • € 300,- incl. trainingsmateriaal

  • Het betreft 8 sessies van 2 uur. Bij voldoende aanmeldingen (minimaal 4 deelnemers) wordt een 8 weken training gepland. Heb je interesse in deelname? Vul het contactformulier in dan neem ik z.s.m. contact met je op.

Vind rust, energie én balans

Kom en ontdek de kracht in de eenvoud van de oefening.
Gun jezelf een pauze van stress en de schadelijke factoren.
Vind rust in je hoofd, energie in je lichaam en balans in je hele zijn.