Activiteiten & evenementen

Heb je interesse in een oriëntatieles waar je kennis kunt maken met Mindfulness en/of Chi Neng Qigong? Of direct inschrijven voor een complete training Chi Neng Qigong en/of Mindfulness kan natuurlijk ook. Vul dan het contactformulier in of stuur rechtstreeks een mail naar lousteens@gmail.com

Ik organiseer in mijn praktijkruimte in Voerendaal evenals in de sfeervolle entourage van het Loreto Klooster in Simpelveld regelmatig oriëntatielessen en trainingen. In de agenda kun je zien wanneer welke activiteiten gepland staan. Meld je aan via het contactformulier dan neem ik snel contact met je op.

In het Kunderhoes in Voerendaal bied ik dinsdagochtend Chi Neng Qigong sessies aan voor Senso leden binnen de Stichting Senso . Om hieraan te mogen/kunnen deelnemen is lidmaatschap van Senso vereist. Zie voor meer informatie https://www.senso-voerendaal.nl

Interesse?

Wil je je graag inschrijven voor een van de activiteiten óf wil je eerst meer informatie ontvangen? Neem dan vrijblijvend contact op.

Chi Neng Qigong Level 1 acht weken training dinsdagavond groep (19:00-21:00u)

  • Start op korte termijn (bij voldoende deelnemers)

  • Loreto Klooster Simpelveld, Kloosterstraat 68-72

  • De training wordt ondersteund met mp3-geleidde oefenbestanden van de oefeningen zoals die aan de orde komen tijdens de lessen.

  • Het betreft 8 sessies van 2 uur die om de week plaatsvinden om zo het geleerde in de praktijk te kunnen brengen c.q. te kunnen oefenen.

    P.S. Let op !! Er is nog ruimte voor deelname. Aanmelding kan via het contactformulier op deze website of via het emailadres lousteens@gmail.com

Mindfulness Based Stress Reduction training

  • startdatum en tijdstip in overleg te bepalen.

  • Joep Nicolaestraat 9 Voerendaal

  • € 280,- incl. trainingsmateriaal

  • Het betreft 8 sessies van 2 uur. Bij voldoende aanmeldingen (minimaal 4 deelnemers) wordt een 8 weken training gepland. Heb je interesse in deelname? Vul het contactformulier in dan neem ik z.s.m. contact met je op.

Chi Neng Qigong Level 2 training

  • Start alleen op aanvraag en na afronding van de Level 1 training.

  • Loreto Klooster Simpelveld, Kloosterstraat 68-72

  • Kosten complete Level 2 training bedragen € 185,- incl. trainingsmateriaal. N.B. Om de Level 2 training te kunnen volgen dient eerst de Level 1 training te zijn voltooid.

  • Het betreft 8 sessies van 1 uur die om elke week plaatsvinden om zo het geleerde in de praktijk te kunnen brengen c.q. te kunnen oefenen. . De training kan zowel individueel alsook in groepsverband worden gevolgd. Heb je Level 1 afgerond en interesse in deelname? Vul het contactformulier in dan neem ik z.s.m. contact met je op.

Chi Neng Qigong oriëntatieles

  • De oriëntatielessen vinden voorlopig alleen op aanvraag plaats.

  • Joep Nicolaesstraat 9, Voerendaal of Loreto klooster Simpelveld, Kloosterstraat 68-72

  • De kosten van een oriëntatie les bedragen € 35,- incl. mp3 geleidde oefenbestanden van de oefeningen die behandeld worden. Dit biedt je de kans thuis te oefenen.

  • Heb je interesse, meld je dan aan via het contactformulier op deze website. Bij storing/foutmelding svp mailtje sturen naar lousteens@gmail.com.

Chi Neng Qigong donderdagmiddag Level 1 wekelijkse Live oefengroep

  • Donderdagmiddag van 14:00 tot 15:00

  • Loreto Klooster Simpelveld, Kloosterstraat 68-72

  • De training wordt ondersteund met mp3-geleidde oefenbestanden van de oefeningen zoals die eerder in de Level 1 training aan de orde zijn gekomen .

  • Voor deelname aan de oefengroep is een 10 of een 20 strippenkaart nodig. De kosten bedragen respectievelijk 135,- euro en 250,- euro . N.B. Voor deelname aan de oefengroep is bekendheid met de Level 1 theorie en oefeningen noodzakelijk.

  • Het betreft wekelijkse live sessies. Tijdens de sessies worden de oefeningen van Level 1 op een creatieve manier geoefend/ gecombineerd om zo de Level 1 vorm nóg beter te leren beheersen en ervaren.

Chi Neng Qigong donderdagavond Level 1 wekelijkse online oefengroep

  • Donderdagavond van 19:00 tot 20:00

  • Online via Zoom

  • Voor deelname aan de oefengroep is een 10 of een 20 strippenkaart nodig. De kosten bedragen respectievelijk 135,- euro en 250,- euro. N.B. Voor deelname aan de oefengroep is bekendheid met de Level 1 theorie en oefeningen noodzakelijk.

  • Het betreft wekelijkse online sessies via Zoom. Tijdens de sessies worden de oefeningen van Level 1 op een creatieve manier geoefend/ gecombineerd om zo de Level 1 vorm nóg beter te leren beheersen en ervaren.

Vind rust, energie én balans

Kom en ontdek de kracht in de eenvoud van de oefening.
Gun jezelf een pauze van stress en de schadelijke factoren.
Vind rust in je hoofd, energie in je lichaam en balans in je hele zijn.